Pilates al tramonto in spiaggia, l’iniziativa di ChiAmaMarina

MARINA DI CARRARA – L’ora più bella  sulla spiaggia è quando la luce scende  ad accarezzare il profilo delle onde senza più bruciare e accaldare mentre dal mare si alza una fresca brezza. Il momento ideale per provare a rilassarsi e a distendere muscoli e corpo con una bella lezione all’inesgna del benessere. Venerdì 3 luglio Zen Studio Pilates organizza alle 19.30, presso la spiaggia libera di Fossa Maestra una lezione di pilates, l’allenamento fisico e mentale incentrato sul miglioramento della postura, sulla flessibilità e sul controllo del corpo. A sostenere l’iniziativa invitando tutte e tutti a partecipare, è l’associazione ChiAmaMarina, il locale Sgabeus e Lab Sped. Non perdete l’occasione e dedicate l’ora più bella della giornata al relax in spiaggia al tramonto. Si raccomanda di portare un telo da mare.